减肥不求人，学针灸减肥不仅是瘦而已

减肥似乎是当下永恒的话题，一句“你又瘦了”悄然成为了新时代社会人的寒暄话。

中医针灸减肥是运用传统的中医针灸学理论，通过针刺、埋线、拔罐及灸法，刺激人体经络穴位，疏经通络、调和气血、平衡阴阳,以调整脾胃功能和神经内分泌功能等，从而达到减肥的目的。

什么人适合针灸减肥？

1.脾胃虚弱，代谢较低人群

 

针灸减肥尤其适合那些脾胃虚弱，代谢能力差的人，也就是我们常说的“虚胖”。

2.湿气过重，肥肉傍身人群

 

某些人看起来大腹便便，认为自己是过于肥胖，但仅仅只是湿气过重，脾脏功能无法正常运转，从而导致代谢率降低。

3.常年应酬、暴饮暴食人群

 

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，顿顿大鱼大肉，嘴是解馋了，但是肠胃受不了，一来二去就慢慢产生了便秘，什么东西都排不出去，体重自然而然也就上升了。

针灸减肥的原理是什么？

 

从中医理论来看，肥胖多为各种病因导致痰湿在体内蕴积，针刺穴位可以益气健脾、燥湿祛痰、温运水湿，既能改善脏腑功能治本，又能消积化脂治标。

 

从现代医学理论看，针刺一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。

针灸减肥疗效如何？

针灸减肥效果塑性是立竿见影的，当时操作完用软尺量尺寸一般会瘦1-3公分，体型看着明显变瘦，有马甲线出现。生过孩子之后很多美女都会肚子的肉比较松松垮垮的，针灸之后皮肤变紧致有弹性恢复到怀孕之前皮肤状态。很多人有胀气便秘，操作完就会感觉肚子轻松，不再便秘了。

针灸几次能瘦几斤?

针灸减肥每个人个体差异很大，有的人可能针灸一次就瘦一两斤，有的人可能针灸十次都一斤不瘦。针灸减肥十次一个疗程，一般可以瘦四到十斤左右。生活中无法控制饮食、运动、睡眠、心情，都会影响体重，所以每个人能够瘦下来的速度是不一样的。个人饮食的控制，每天适当运动，保证睡眠都做到了，体重一定会变化，最重要的是要有良好的生活习惯。

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